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今天ㄚ珈要介紹的是~~

深呼吸就可以瘦~~ 

                 深呼吸就可以瘦~~

                        深呼吸就可以瘦~~

                       (很重要所以講3遍)

對,你沒聽錯~~~

這是ㄚ珈從爸爸學來的，

ㄚ珈的爸爸使用深呼吸減肥法後，

居然1個月瘦了4公斤~~~

4公斤！！！

我也要在夏天來臨前快點瘦，

這樣2個月ㄚ珈就可以瘦8公斤了~~~

                               (開玩笑的啦)

 

什麼是深呼吸減肥法呢？

 

影片中的教練就是日本瘦身天王 美木良介

看不出來美木良介教練已經53歲了吧~~

而且美木良介教練兩個月就成功減重13.5kg。

厲害吧~~~

聽說還可以改善腰痛、便秘....的毛病喔~~

 

女孩兒們快點一起來深呼吸一下吧~~

想不到深呼吸減肥法還有返老還童的效果~~

ㄚ珈也想要永遠18歲~~~

不說了，小編也要趕快去深呼吸一下